這個月最聳動、報導率最高的新聞，莫過於富士康在中國大陸龍華廠員工的墜樓事件了；當我們看到接二連三的自殺報導，而這些自殺的員工又大多是正值人生大好時光、20幾歲的年輕人，真的令人不勝唏噓！當然，這個現象可能只是現代化的社會產物之一，超時工作、過度壓力、飲食不正常、甚至引發許多精神疾病，這些似乎都變成現代員工的家常便飯了。當我們的生活被工作填滿，又無法找到適當的宣洩管道時，不免使人開始消極低沉，不幸的事也就這樣發生了。

據媒體的深入了解，富士康龍華廠內其實有許多提供員工休閒育樂的設備，只是基於員工們的工作型態與考核壓力，這些設施的提供並沒有達到舒壓效果。然而，仔細觀察我們生活週遭的事物，許多看似微不足道的小東西，也許就能幫助人們正向思考，振奮低迷的氣氛，甚至還有紓解壓力的功效，近年來就有不少這樣的商品，從日本一路流行到國內。以日本為例，許多數據顯示東京是全世界人口密度與自殺率最高的都市，但人類的韌性卻也在這高壓的氛圍下創造出不少抗壓的〝療傷系商品〞，像是太陽能搖頭娃娃、捏捏樂、桌上型投籃機⋯等，都是高人氣的上班族舒壓產品，透過創意，讓這個看似灰色的高壓城市，多了一切希望的色彩。

然而，除了這些可愛的硬體玩具，似乎還有更能讓人回歸自我的調適方法；如果透過一點巧思，在生活週遭添加一些自然元素，像是在辦公桌養上一缸小型魚，或是在客廳裡擺上一兩個顏色豐富的小盆栽，隨著視覺引導意識的沉澱下，就算身處在都市中，似乎也能享受到自然的氣息。加上這些小魚缸和小盆栽在照料上輕鬆方便，每當工作到一個階段時，如果能餵餵魚、替盆栽加個水，這樣的互動彷彿也能讓疲乏的身心得到一些安慰。在這樣的趨勢下，愛酷族也將於下期開始，介紹一些簡單的水族舒壓小品，讓讀者朋友們在繁忙之餘，也可以享受得來容易的心靈饗宴！

編輯部 / 李順瑀 Stephanie Lee